Mengatasi Grogi

   

Microtix - Hai sahabat Microtix-Indo, Sobat pasti sering bangetkan Grogi waktu bicara di depan umum atau waktu mau mengikuti lomba? Nah, wakti lagi Grogi pasti sobat kemungkinan besar akan melakukan kesalahan. Nah, untuk meminimalisir itu, saya punya beberapa tips yang mungkin berguna buat sobat.

1. Tenang

Sebagian besar orang saat Grogi mereka tidak tenang dan cenderung cepat seakan dikejar sesuatu. Padahal sebenarnya cukup santai saja dengan cara : Atur nafas dengan baik, tariklah nafas perlahan saat anda hendak mengucapkan kalimat dan jangan pernah mengucapkan kata saat anda hendak menarik nafas.

2. Jangan Lihat Mata Penonton

Kebanyakan orang demam panggung disebabkan karena pengaruh telali banyak sorot mata yang memperhatikan, kalau misalkan sobat tidak kuat melihat sekian ribu mata yang menyoroti. Sobat nggak usah lihat matanya tapi lihat saja atas kepala penonton

3. Bacalah Doa

Sebelum sobat mahu ke atas panggung atau kedepan kelas akan lebih baik jika sobat membaca doa terlebih dahulu menurut kepercayaan masing-masing agar lebih tenang.

4. Percaya Diri

Ini salah satu kunci agar sobat tidak melakukan kesalahan di saat Grogi. Percaya diri aja, percaya diri kalo sobat udah melakukan yang terbaik.

5. Latihan

Latihan berulang-ulang akan membantu sobat lebih percaya diri dalam dan meminimalisir sobat melakukan kesalahan.

Nah itu tadi sobat tips dari saya. Semoga bermanfaat untuk anda.

Berlangganan artikel via email!

Follow us!